ชามะละกอ นี่คือตัวช่วยที่จะสลายความบวมอึดของคุณให้กลับสู่ภาวะปกติได้รวดเร็วยิ่งขึ้น กลับจากปาร์ตี้แล้วอย่าลืมจิบชามะละกอสักแก้ว ก่อนเข้านอน
วิธีทำ
1. ก่อนอื่นให้ฝานขิงเป็นแผ่นบางๆ แล้วสับจนละเอียด จากนั้นก็คั้นเอาแต่น้ำแล้วนำไปเคี่ยวกับน้ำอีก 1 ลิตร ประมาณ 10 นาที
2. บดเนื้อสับปะรดและมะละกออย่างละ ½ แว่นให้แหลก แล้วนำไปปั่นรวมกับขิงที่เคี่ยวเสร็จแล้ว ดื่มตอนร้อนๆ ถ้าเย็นแล้วสามารถอุ่นได้เรื่อยๆ เป็นชาที่จะเผาผลาญไขมัน และลดความอยากของหวานได้ดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น